GIỚI THIỆU "store.rodbooks.com"

Phone:

img:

priceRange:

255 Bình Lợi Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
store.rodbooks.com

url:

logo:

sameAs:

sales,
photo of Mộc ROD BOOKS Store Rodbooks | Đọc sách hay là chết?
HVNET Company
info@rodbooks.com
255 Bình Lợi
Bình Thạnh , Hồ Chí Minh , 700000 Việt Nam
0911 402 114

This hCard created with the hCard creator.

entry-content:

bookmark:

Làm sao để loại bỏ hẵn thói quen trì hoãn?
4.3 (86.96%) 23 votes

Làm sao để loại bỏ hẵn thói quen trì hoãn?

Aug 26, 2018 by anonymous photo of 'Làm sao để loại bỏ hẵn thói quen trì hoãn?' ★★★★★

Thế giới rộng lớn ngoài kia đang không ngừng vận động. Một giây trì hoãn đồng nghĩa với việc bạn đang bị thụt lùi lại so với 7 tỷ con người khác, xa rời ước mơ của chính mình. Thời gian không chờ đợi một ai và cũng chẳng ai biết trước những tháng ngày còn lại. Vậy nên hãy thôi lãng phí những phút giây quý giá, thôi do dự và sống một tuổi trẻ thật trọn vẹn bạn nhé! Thế giới rộng lớn ngoài kia đang không ngừng vận động. Một giây trì hoãn đồng nghĩa với việc bạn đang bị thụt lùi lại so với 7 tỷ con người khác, xa rời ước mơ của chính mình. Thời gian không chờ đợi một ai và cũng chẳng ai biết trước những tháng ngày còn lại. Vậy nên hãy thôi lãng phí những phút giây quý giá, thôi do dự và sống một tuổi trẻ thật trọn vẹn bạn nhé! 

lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 1

Trì hoãn - một cụm từ quen thuộc với giới trẻ như chuyện những ly trà sữa hằng ngày vậy. Trì hoãn là một trong những thói quen dễ dàng có được nhưng rất khó để từ bỏ. 

Thế nhưng, chắc bạn sẽ tròn mắt ngạc nhiên khi biết rằng 6 thói quen dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ thói quen trì hoãn, giúp công việc hoàn thành hiệu quả hơn hẳn thường ngày! Thử nha?

CỨ TRÌ HOÃN ĐI, BẠN SẼ CHẾT . . . TỪ TỪ

Bạn đã nghe câu chuyện con ếch và bài học về sự trì hoãn chưa? 

Nếu bạn đặt một con ếch thông minh mập mạp vào trong nồi nước nóng, nó sẽ làm gì? Ngay lập tức nó quyết định: "Khiếp quá – mình đi thôi!". Và nó nhảy ra. 

Nhưng,

nếu bạn bỏ chính con ếch đó vào nồi nước lạnh, đặt nồi lên bếp và đun sôi từ từ, điều gì sẽ xảy ra? "Thật thoải mái và dễ chịu". Con ếch thư giãn và còn tỏ vẻ thích thú khi nước ấm dần lên. Chỉ một lúc sau nó trở nên xụi dần và không còn leo ra khỏi nồi được nữa.

/tin tuc/lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 2

Con người chúng ta cũng như vậy. Do không nhìn thấy ngay hậu quả mà hết lần này đến lần khác, chúng ta tự cho mình quyền được trì hoãn. Ngày qua ngày, điều này trở thành một thói quen cho đến lúc bạn không còn muốn thực hiện dự định ban đầu nữa. Đó là cách mà con ếch kia chết. Và đó cũng là cách mà sự trì hoãn sẽ dần dần giết chết ước mơ của bạn.

Vậy làm thế nào để thổi bay thói quen trì hoãn?

Để thoát khỏi sự trì hoãn bạn hãy bắt đầu học cách hình thành 5 thói quen này, và nó cũng chỉ tốn khoảng chưa đầy 5 phút để bạn đọc hết bài viết này thôi. Bấm giờ đi nào!

1. Hãy nghĩ đến hậu quả

Một ví dụ dễ thấy nhất về sự trì hoãn là “ngủ cố”. Bạn đặt báo thức 6h nhưng đến 7h mới dậy được. Cưỡng lại ham muốn ngủ tiếp thật khó. Tuy nhiên, nếu trước khi đi ngủ bạn nghĩ thật nhiều về hậu quả của việc dậy muộn ví dụ như không đủ thời gian để hoàn thành deadline, đi học muộn bị đứng ngoài, xấu hổ với bạn bè,… thì sáng hôm sau, quyết tâm dậy sớm sẽ lớn hơn nhiều. Khoa học đã chứng minh suy nghĩ lặp đi lặp lại sẽ ăn sâu vào tiềm thức, từ đó ảnh hưởng đến hành động.

2. Đừng đặt mục tiêu quá xa vời

Nếu bạn tự nhủ: “Một năm nữa tôi sẽ đạt 9.0 IELTS” và chỉ dừng lại ở đó thì cơ hội cho bạn hoàn thành mục tiêu đúng thời hạn gần như là con số 0 tròn trĩnh. Ngày mai, bạn sẽ nghĩ rằng “Mình còn một năm nữa, chẳng có gì đáng lo”. Ngày hôm sau, suy nghĩ ấy sẽ lặp lại và bạn sẽ chẳng bao giờ đạt được điều mình mong muốn.

/tin tuc/lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 3

Nhưng thay vào đó bạn có thể đặt ra những mục tiêu nhỏ hơn như: “Ngày mai tôi sẽ làm 2 bài đọc, 2 bài nghe” hay “Một tuần nữa tôi sẽ làm hết quyển bài tập luyện thi IELTS này”,... - những mục tiêu ngay trước mắt mà bạn không thể viện cớ chối từ.

Để đi đến một cái đích lớn, hãy đặt ra những cái đích nhỏ hơn và hoàn thành nó thật nghiêm túc!

3. Tạo niềm vui từ những việc nhỏ nhất

Đôi khi con đường đến với cái đích lớn quá dài khiến bạn dễ dàng nản chí. Bạn cảm thấy những công việc trước mắt thật khô khan và thực hiện nó như thể bị ép buộc. Những lúc như thế, hãy cố gắng tạo ra những niềm vui nho nhỏ như bật một list nhạc yêu thích và tự nhủ rằng khi nó kết thúc thì bạn cũng sẽ hoàn thành công việc của mình. Niềm vui sẽ tiếp thêm tình yêu với công việc, tạo ra sức mạnh thắng lại lực cản của sự trì hoãn.

4. Thường xuyên tự nhắc nhở bản thân 

Hãy viết thật nhiều giấy nhớ về công việc cần làm, sử dụng từ ngữ đầy thôi thúc, hừng hực khí thế và dán ở tất cả những nơi mà bạn hay lui tới. Điều đó giống như lời thúc giục của mẹ, lặp đi lặp lại hàng chục lần và khiến ta gần như phát điên. Cho dù lần đầu tiên có thể tảng lờ đi nhưng đến lần thứ hai, thứ ba,… sự trì hoãn của bạn chắc chắn sẽ phải ngoan ngoãn quy phục.

5. Đề nghị một người kiểm tra bạn

Chúng ta đều dễ dàng thỏa hiệp với bản thân mình. Khi tự đặt ra mục tiêu, ta sẽ viện dẫn ra rất nhiều lý do để trì hoãn. Thế nhưng, khi có người kiểm tra mà bạn không hoàn thành, bạn sẽ bị mất chữ tín, mất thể diện. Và để tránh việc đó xảy ra, bạn sẽ không còn cách nào khác ngoài tự chấm dứt sự trì hoãn của mình.

/tin tuc/lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 4

Đấy, có phải là chưa đầy 5 phút bạn đã đọc xong bài viết này rồi không? Thật ra là bạn đang đọc lướt đấy, nếu như bạn đọc với tốc độ ánh sáng như vậy thì Rodbooks chân thành khuyên bạn ngồi lại, đọc lại một cách chậm rãi và kỹ lưỡng dùm cái. 

Rồi lấy tờ giấy, cây bút ra, ghi chép lại những điều bạn cho là cần thiết và tâm đắc nhất, cất vào một nơi nào đó bạn có thể nhìn thấy và đọc được nó mỗi ngày. Đó là một trong những bí quyết giúp bạn loại bỏ thói quen trì hoãn nhanh nhất đấy.

Thế giới rộng lớn ngoài kia đang không ngừng vận động. Một giây trì hoãn đồng nghĩa với việc bạn đang bị thụt lùi lại so với 7 tỷ con người khác, xa rời ước mơ của chính mình. Thời gian không chờ đợi một ai và cũng chẳng ai biết trước những tháng ngày còn lại. Vậy nên hãy thôi lãng phí những phút giây quý giá, thôi do dự và sống một tuổi trẻ thật trọn vẹn bạn nhé!

/tin tuc/lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 5

Dưới đây là 5 Cuốn Sách đã được chắt lọc kỹ lưỡng, với mục đích tối thượng Giúp Bạn Hoàn Thành Mục Tiêu Và Không Bao Giờ Trì Hoãn.

/tin tuc/lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 6

Nếu bạn không tự xây ước mơ của mình, người khác sẽ thuê bạn xây ước mơ của họ. Muốn xây được ước mơ thành công cho chính mình bạn phải có mục tiêu, kế hoạch và kiên định với nó. Đây thực sự là những cuốn sách hay và cần thiết nếu bạn muốn tạo sự khác biệt đột phá này.

Nguồn: Tổng hợp.

This hReview brought to you by the hReview Creator.

Làm sao để loại bỏ hẵn thói quen trì hoãn?

Thế giới rộng lớn ngoài kia đang không ngừng vận động. Một giây trì hoãn đồng nghĩa với việc bạn đang bị thụt lùi lại so với 7 tỷ con người khác, xa rời ước mơ của chính mình. Thời gian không chờ đợi một ai và cũng chẳng ai biết trước những tháng ngày còn lại. Vậy nên hãy thôi lãng phí những phút giây quý giá, thôi do dự và sống một tuổi trẻ thật trọn vẹn bạn nhé! Thế giới rộng lớn ngoài kia đang không ngừng vận động. Một giây trì hoãn đồng nghĩa với việc bạn đang bị thụt lùi lại so với 7 tỷ con người khác, xa rời ước mơ của chính mình. Thời gian không chờ đợi một ai và cũng chẳng ai biết trước những tháng ngày còn lại. Vậy nên hãy thôi lãng phí những phút giây quý giá, thôi do dự và sống một tuổi trẻ thật trọn vẹn bạn nhé! 

lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 1

Trì hoãn - một cụm từ quen thuộc với giới trẻ như chuyện những ly trà sữa hằng ngày vậy. Trì hoãn là một trong những thói quen dễ dàng có được nhưng rất khó để từ bỏ. 

Thế nhưng, chắc bạn sẽ tròn mắt ngạc nhiên khi biết rằng 6 thói quen dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ thói quen trì hoãn, giúp công việc hoàn thành hiệu quả hơn hẳn thường ngày! Thử nha?

CỨ TRÌ HOÃN ĐI, BẠN SẼ CHẾT . . . TỪ TỪ

Bạn đã nghe câu chuyện con ếch và bài học về sự trì hoãn chưa? 

Nếu bạn đặt một con ếch thông minh mập mạp vào trong nồi nước nóng, nó sẽ làm gì? Ngay lập tức nó quyết định: "Khiếp quá – mình đi thôi!". Và nó nhảy ra. 

Nhưng,

nếu bạn bỏ chính con ếch đó vào nồi nước lạnh, đặt nồi lên bếp và đun sôi từ từ, điều gì sẽ xảy ra? "Thật thoải mái và dễ chịu". Con ếch thư giãn và còn tỏ vẻ thích thú khi nước ấm dần lên. Chỉ một lúc sau nó trở nên xụi dần và không còn leo ra khỏi nồi được nữa.

/tin tuc/lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 2

Con người chúng ta cũng như vậy. Do không nhìn thấy ngay hậu quả mà hết lần này đến lần khác, chúng ta tự cho mình quyền được trì hoãn. Ngày qua ngày, điều này trở thành một thói quen cho đến lúc bạn không còn muốn thực hiện dự định ban đầu nữa. Đó là cách mà con ếch kia chết. Và đó cũng là cách mà sự trì hoãn sẽ dần dần giết chết ước mơ của bạn.

Vậy làm thế nào để thổi bay thói quen trì hoãn?

Để thoát khỏi sự trì hoãn bạn hãy bắt đầu học cách hình thành 5 thói quen này, và nó cũng chỉ tốn khoảng chưa đầy 5 phút để bạn đọc hết bài viết này thôi. Bấm giờ đi nào!

1. Hãy nghĩ đến hậu quả

Một ví dụ dễ thấy nhất về sự trì hoãn là “ngủ cố”. Bạn đặt báo thức 6h nhưng đến 7h mới dậy được. Cưỡng lại ham muốn ngủ tiếp thật khó. Tuy nhiên, nếu trước khi đi ngủ bạn nghĩ thật nhiều về hậu quả của việc dậy muộn ví dụ như không đủ thời gian để hoàn thành deadline, đi học muộn bị đứng ngoài, xấu hổ với bạn bè,… thì sáng hôm sau, quyết tâm dậy sớm sẽ lớn hơn nhiều. Khoa học đã chứng minh suy nghĩ lặp đi lặp lại sẽ ăn sâu vào tiềm thức, từ đó ảnh hưởng đến hành động.

2. Đừng đặt mục tiêu quá xa vời

Nếu bạn tự nhủ: “Một năm nữa tôi sẽ đạt 9.0 IELTS” và chỉ dừng lại ở đó thì cơ hội cho bạn hoàn thành mục tiêu đúng thời hạn gần như là con số 0 tròn trĩnh. Ngày mai, bạn sẽ nghĩ rằng “Mình còn một năm nữa, chẳng có gì đáng lo”. Ngày hôm sau, suy nghĩ ấy sẽ lặp lại và bạn sẽ chẳng bao giờ đạt được điều mình mong muốn.

/tin tuc/lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 3

Nhưng thay vào đó bạn có thể đặt ra những mục tiêu nhỏ hơn như: “Ngày mai tôi sẽ làm 2 bài đọc, 2 bài nghe” hay “Một tuần nữa tôi sẽ làm hết quyển bài tập luyện thi IELTS này”,... - những mục tiêu ngay trước mắt mà bạn không thể viện cớ chối từ.

Để đi đến một cái đích lớn, hãy đặt ra những cái đích nhỏ hơn và hoàn thành nó thật nghiêm túc!

3. Tạo niềm vui từ những việc nhỏ nhất

Đôi khi con đường đến với cái đích lớn quá dài khiến bạn dễ dàng nản chí. Bạn cảm thấy những công việc trước mắt thật khô khan và thực hiện nó như thể bị ép buộc. Những lúc như thế, hãy cố gắng tạo ra những niềm vui nho nhỏ như bật một list nhạc yêu thích và tự nhủ rằng khi nó kết thúc thì bạn cũng sẽ hoàn thành công việc của mình. Niềm vui sẽ tiếp thêm tình yêu với công việc, tạo ra sức mạnh thắng lại lực cản của sự trì hoãn.

4. Thường xuyên tự nhắc nhở bản thân 

Hãy viết thật nhiều giấy nhớ về công việc cần làm, sử dụng từ ngữ đầy thôi thúc, hừng hực khí thế và dán ở tất cả những nơi mà bạn hay lui tới. Điều đó giống như lời thúc giục của mẹ, lặp đi lặp lại hàng chục lần và khiến ta gần như phát điên. Cho dù lần đầu tiên có thể tảng lờ đi nhưng đến lần thứ hai, thứ ba,… sự trì hoãn của bạn chắc chắn sẽ phải ngoan ngoãn quy phục.

5. Đề nghị một người kiểm tra bạn

Chúng ta đều dễ dàng thỏa hiệp với bản thân mình. Khi tự đặt ra mục tiêu, ta sẽ viện dẫn ra rất nhiều lý do để trì hoãn. Thế nhưng, khi có người kiểm tra mà bạn không hoàn thành, bạn sẽ bị mất chữ tín, mất thể diện. Và để tránh việc đó xảy ra, bạn sẽ không còn cách nào khác ngoài tự chấm dứt sự trì hoãn của mình.

/tin tuc/lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 4

Đấy, có phải là chưa đầy 5 phút bạn đã đọc xong bài viết này rồi không? Thật ra là bạn đang đọc lướt đấy, nếu như bạn đọc với tốc độ ánh sáng như vậy thì Rodbooks chân thành khuyên bạn ngồi lại, đọc lại một cách chậm rãi và kỹ lưỡng dùm cái. 

Rồi lấy tờ giấy, cây bút ra, ghi chép lại những điều bạn cho là cần thiết và tâm đắc nhất, cất vào một nơi nào đó bạn có thể nhìn thấy và đọc được nó mỗi ngày. Đó là một trong những bí quyết giúp bạn loại bỏ thói quen trì hoãn nhanh nhất đấy.

Thế giới rộng lớn ngoài kia đang không ngừng vận động. Một giây trì hoãn đồng nghĩa với việc bạn đang bị thụt lùi lại so với 7 tỷ con người khác, xa rời ước mơ của chính mình. Thời gian không chờ đợi một ai và cũng chẳng ai biết trước những tháng ngày còn lại. Vậy nên hãy thôi lãng phí những phút giây quý giá, thôi do dự và sống một tuổi trẻ thật trọn vẹn bạn nhé!

/tin tuc/lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 5

Dưới đây là 5 Cuốn Sách đã được chắt lọc kỹ lưỡng, với mục đích tối thượng Giúp Bạn Hoàn Thành Mục Tiêu Và Không Bao Giờ Trì Hoãn.

/tin tuc/lam sao de loai bo han thoi quen tri hoan hinh anh 6

Nếu bạn không tự xây ước mơ của mình, người khác sẽ thuê bạn xây ước mơ của họ. Muốn xây được ước mơ thành công cho chính mình bạn phải có mục tiêu, kế hoạch và kiên định với nó. Đây thực sự là những cuốn sách hay và cần thiết nếu bạn muốn tạo sự khác biệt đột phá này.

Nguồn: Tổng hợp.

Các bài review sách khác

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi cuộc sống của bạn!

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi cuộc sống của bạn!

"Không ai có thể quay trở lại và bắt đầu một khởi đầu mới, nhưng bất cứ ai cũng có thể bắt đầu ngay hôm nay và tạo ra một kết thúc mới." (Maria Robinson)

Vì sao ngày càng nhiều tỷ phú không để lại của cải cho con cái?

Vì sao ngày càng nhiều tỷ phú không để lại của cải cho con cái?

Nhiều tỷ phú lên kế hoạch làm từ thiện thay vì để lại cho con vì họ nhận ra của cải được thừa kế khiến người ta không còn động lực.

Tại sao đọc 100 quyển sách trong 1 năm nhưng vẫn không thể thành công như Mark Zuckerberg hay Bill Gates?

Tại sao đọc 100 quyển sách trong 1 năm nhưng vẫn không thể thành công như Mark Zuckerberg hay Bill Gates?

Đọc sách thực sự là một điều kì diệu. Nó có tính dịch chuyển tức thời và thần giao cách cảm. Nó cho phép chúng ta lang thang khắp không gian và thời gian, đại dương và lục địa. Nó cho phép chúng ta tiếp cận bộ não của những người đáng kinh ngạc nhất trên trái đất, cảm nhận quá khứ và nhìn vào tương lai.

Nhà sáng lập First News nói về Định mệnh của Đặng Lê Nguyên Vũ: "Ai Khác Biệt và đi nhanh ắt phải đi Một mình trong Cô đơn"

Nhà sáng lập First News nói về Định mệnh của Đặng Lê Nguyên Vũ: "Ai Khác Biệt và đi nhanh ắt phải đi Một mình trong Cô đơn"

"Hơn 1 năm sau lần thiền nhịn ăn 49 ngày, Đặng Lê Nguyên Vũ về Sài Gòn gọi rủ tôi cùng đi ăn rồi nghe một người bạn đàn Piano. Lúc đó Vũ gầy hơn, trầm tĩnh, ít nói và suy tư nhiều hơn, nhưng mỗi lời Vũ nói ra, người đối diện cảm nhận được ở Vũ có rất nhiều năng lượng. Một thứ năng lượng vững vàng không thể khuất phục, không thể dịch chuyển", nhà sáng lập First News Nguyễn Văn Phước kể lại.

Review sách Dấu Chân Trên Cát – Sách hay tháng này

Review sách Dấu Chân Trên Cát – Sách hay tháng này

Dấu Chân Trên Cát - The Egyptian tuy là một tiểu thuyết hư cấu nhưng tác giả đã xây dựng nó từ những truyền thuyết trong dân gian, nên nó vẫn có giá trị trên địa hạt sử liệu và khảo cổ.